Das mais básicas como manter o corpo
alimentado e fazer pausas até as mais difíceis de implementar como mirar no
futuro e aprender a delegar, veja dicas para vencer no trabalho:
| Dedicar energia para melhorar os hábitos diários é um dos segredos de empresários bem sucedidos |
Um artigo publicado na seção de
carreiras do site Business
Insider listou 15 coisas que
empreendedores de sucesso fazem em sua rotina diária. Conheça:
1. Tome café da manhã
Para trabalhar bem, o corpo precisa
de combustível. Em vez de correr com um copo de café enquanto se desloca, o
ideal é parar alguns minutos para conseguir comer algo.
2. Planeje o dia
A primeira coisa a fazer pela manhã é
olhar a agenda e estabelecer prioridades. Se você trabalha melhor durante um
período específico do dia, reserve um tempo para fazer o planejamento antes que
as distrações do cotidiano comecem.
3. Não verificar o e-mail
imediatamente
Muitas vezes, verificar o
e-mail distrai daquilo que realmente tem que ser feito
no dia. Tente aguardar até 9h ou 10h da manhã para verificar as mensagens,
após você ter completado ao menos uma das suas tarefas importantes.
4. Relembre seu propósito
Reserve alguns momentos no início de
cada dia de trabalho para lembrar dos objetivos da sua empresa. Pense no seu
público-alvo e em quais as áreas mais rentáveis do seu negócio. Envoltos pelas
tarefas diárias, às vezes, podemos perder de vista o que é realmente
importante.
5. Concentração
Quando temos muitas coisas
acontecendo ao mesmo tempo, é normal se distrair por questões sem tanta
importância. Para ser produtivo e eficaz, é preciso priorizar, se concentrar e
delegar tarefas sempre que possível.
6. Visualize
Pode parecer bobo, mas feche os olhos
e imagine o seu sucesso. Imagine o que você sentirá quando alcançar
seus objetivos. Visualizar é uma forma eficaz de manter suas aspirações em
mente.
7. Diga não
Empresários normalmente se sentem
pressionados a aceitar todas as oportunidades que aparecem, mas nem todas vão
beneficiar de fato o seu negócio. Seja seletivo sobre o que você concordar em
fazer.
8. Valorize o seu tempo
Tempo é um recurso que não se renova.
Preserve-o para fazer as coisas que realmente importam. Evite distrações sempre
que possível. Se você participar de uma reunião, tenha claro os horários de
início e de fim do encontro e tente também saber com antecedência os
assuntos que serão tratados.
9. Delegue
Pequenas tarefas podem tirar o foco
do que realmente importa no seu negócio. Quando ficar sobrecarregado, contratar
alguém para ajudar é a melhor solução.
10. Ouça
Saiba ouvir o que os outros dizem.
Líderes que realmente escutam evitam falhas de comunicação e estão menos
propensos a ter que pedir explicações mais tarde.
11. Demonstre gratidão
Torne um hábito diário sentar por um
momento e ser grato pelas oportunidades que você tem tido e pelo que você
atingiu até agora.
12. Movimente-se
Ficar parado por muito tempo pode ser
prejudicial à saúde. Tome alguns minutos do dia para se levantar e fazer pausas
das suas atividades a cada hora, se possível. É bom para o seu corpo e para a
sua mente.
13. Respire fundo
Muitas pessoas têm respirações rasas.
A cada hora, tente levantar e ter 10 respirações profundas. A pausa vai
revigorar você para as próximas tarefas.
14. Pare para almoçar
Tente fazer do almoço a sua hora do
networking. Procure sair da sua mesa de trabalho e comer em outro lugar. Se
você não pode fazer uma pausa em outras horas do dia, tente fazer isso durante
o almoço.
15. Limpe sua mesa
Ao final de cada dia de trabalho,
deixe sua mesa organizada. Uma mesa limpa vai impedir, no dia seguinte, de ter
a sensação de estar envolvido com o trabalho de ontem.
Fonte: ZERO HORA
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